jueves, 20 de diciembre de 2012

BON NADAL / FELIZ NAVIDAD / MERRY CHRISTMAS


Para los buenos momentos, gratitud.
Para los malos, mucha esperanza.
Para cada día, una ilusión.
Y siempre, siempre, felicidad.


Esto es lo que os deseo a todos y lo mejor para 2013.

¡¡¡¡Feliz Navidad y venturoso Año Nuevo!!!

sábado, 15 de diciembre de 2012

Reflexiones



Una persona no envejece  cuando se le arruga la piel sino, cuando se le arrugan sus sueños y esperanzas.
                                                                                       
La educación no cambia el mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo.

Paulo Freiré                                                

 Deberíamos tomar nota de cosas tan simples pero tan profundas como estas y hacer un mundo más llevadero, una vida más llevadera y una vejez plena. No olvidemos que la niñez es un transito a la adolescencia esta lo es de la adultez y como no esta lo es de la vejez.

No la odiemos ni menospreciemos simplemente respetémosla como algo que algún día será nuestro baúl de recuerdos, nuestra maleta de viaje, donde estará anclada nuestra vida, toda nuestra vida, con sus virtudes y defectos, sus aciertos y errores, sus amores y desamores, aventuras y desventuras… veis cuantas cosas lleva implícita la palabra vejez.

domingo, 9 de diciembre de 2012

Definicion de hijo

 Definición de hijo por el premio novel de literatura


De finicion de hijo por el premio novel de literatura

Hijo es un ser que Dios nos presto para hacer un curso intensivo de cómo a mar a alguien mas que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y, de nosotros, aprender  a tener coraje.
Si. ¡Eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado.
 ¿Perder? ¿Cómo? ¿No es nuestro? Fue apenas un préstamo…EL MAS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRÉSTAMO ya que son nuestros solo mientras no pueden valerse por si mismos, luego le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias.
 Dios bendiga siempre a nuestros hijos pues a nosotros ya nos bendijo con ellos.  José Saramago
 

Nosotros nos desvivimos por ellos sufrimos por ellos les amamos inmensamente, nos sacrificamos por ellos, lo damos todo y mas, aun  a sabiendas que como dice José Saramago son un préstamo.

Pero no es justo que... ¿cuando nuestro camino sea débil, no podamos continuar, los abatares de la vida nos ganen; sean ellos los que nos ayuden a llegar al final de ese camino con dignidad? Un camino que no hay que olvidar pasamos  todos sin distinción de clases sociales.




Seamos pues dignos padres y mejores hijos. I  sobre todo unos perfectos,y preparados  educadores sociales.
 


Vive de forma que cuando tus hijos piensen en la justicia y la integridad les recuerde a ti. Hijakson Braum junior.

El Educador Social


Educador social en centros residenciales

Consideraciones previas 

De acuerdo con la normativa vigente, una de las funciones que tiene el educador social en centros residenciales y de día es la dinamización sociocultural.

Antes esta función era competencia de los animadores socioculturales tras la aparición de la diplomatura de educación social , pasa a ser competencia de esta las actividades de animación socioculturales 

Fundamentos de actuación  

EL profesional de la dinamización socio cultural parte de un plan global del centro y actúa a partir de cuatro pilares básicos de atención: 

  • Atención a la persona en función de las capacidades, habilidades destrezas y deseos por fundamentar su bienestar personal y facilitar su relación grupal.
  • El entorno inmediato como potenciador de las relaciones interpersonales, y la adaptación a la institución.
  • Activación social y comunitaria. Promoción de una participación de la persona dentro de la población por mantener su socialización e integración.
  • Coordinarse con otros posesiónales del centro para el mejor cuidado integral del mayor.

A  partir de estos cuatro pilares se diseña un programa de actividades de dinamización:
                                                                                                                              

    1. Ser amplio y flexible en función de las necesidades de las personas.
    2. Estar temporalizado trimestralmente/ anualmente.
    3. Recoger datos de interés relacionados con la vida del mayor.
    4. Contener objetos, actividades y sistema de seguimiento para su evaluación. 

Definición de objetivos 

  • La filosofía de actuación es dar vida a los años.
  • Potenciar la dimensión lúdica, creativa y relacional de la persona.
  • Generar ilusión.
  • Contribuir  que la persona reelabore y de continuidad a su propio proyecto de dinamización
  • Potenciar la capacidad de decisión y de autogestión de la persona.
  • Normalizar la vida de la persona mayor como persona institucionalizada
  • Recuperar y mantener la vinculación con la institución, el entorno y la vida social y mantener y potenciar  las capacidades físicas, psíquicas  y sociales teniendo en cuenta a la persona. 

Funciones

·         Diseñar, planificar y evaluar las actividades de dinamización
·         Motivar, facilitar y canalizar iniciativas
·         Elaborar estrategias y herramientas que faciliten la relación y la comunicación interpersonal

Relaciones con el equipo interdisciplinar 

  • Participar en la elaboración de un plan individual de atención, en el planteamiento de objetivos, actividades y seguimientos de resultados.
  • Dar a conocer y promocionar los recursos al resto de profesionales
  • Colaborar en los programas de formación del personal del centro potenciando los aspectos de calidad de vida, conjuntamente con los asistenciales
  • Velar por el trabajo coordinado entre diferentes ámbitos de actuación 

Relaciones con familiares, voluntarios 

  • Implicar a las familias y personas de referencia (amigos, vecinos, etc.) en la dinamización del centro (actividades de los residentes).
  • Ofrecer herramientas y estrategias de estimulación y relación en las situaciones de discapacidad (demencia, etc.)
  • Acompañar en el proceso de luto. Cuando hacemos dinamización la persona mayor  se define como un sujeto activo, participación y colaborador de su propio proceso.

 En definitiva, la persona pese a su discapacidad es protagonista de su propia vida.
 

 
Uno de los secretos profundos de la vida es lo que lo único que merece la pena hacer es lo que hacemos por los demás. Luis Carroll

sábado, 8 de diciembre de 2012

Sentimientos

Refranero,Chistes, Reflexiones

Si habéis seguido este blog os habréis dado cuenta de que tiene varias partes cada una de ellas dedicadas a una parte de la vejez, desde la mas dura hasta la mas natural, la del día a día. Intentando dar a conocer algunos aspectos de ella.
 Para ello me he documentado, estudiado y repasado varios libros y una tesis doctoral que me pareció muy interesante y de la que extraje muchas cosas de las que aqui salen; algunas de ellas y que al leerlas me choco un poco, (al verlas en una tesis) fue una recopilación de refranes y chistes sobre la vejez, aquí va una pequeña muestra: 

 
                                                                                                                          
Eres más viejo que Matusalén
-          Hijo, ¡echa la primitiva!
-          Abuela, ¡ala puta calle!
 
 La vejez parece la conquista de una montaña: cuanto más asciende uno, mas cansado y falto de aliento se siente; pero, al mismo tiempo, se le va haciendo más amplio el panorama.
 
La persona igual que le ocurre al vino aspira a perdurar y ganar valor con el paso del tiempo, en vez de perderlo como sucede con los objetos, aunque hay que reconocer que cada persona lo hace a un ritmo y abatiendo distintas dificultades.
No hay sábado sin sol, ni mocita sin amor, ni vieja sin dolor.
 
Un hombre de 101 años consulta a su medico quejándose de un dolor en su pierna derecha. El doctor le dice que eso no es nadas raro debido a la edad. El paciente le replica diciéndole que la pierna izquierda tiene la misma edad y no le duele.
 
                                                                               
-¿Como se invento el hilo de acero?
- Con dos viejas tirando de una peseta. 
¿Qué hace enviejo cuando tiene frío? Se acerca a la estufa; ¿y cuando tiene mucho, mucho frío? ¡La enciende!
El dinero y la mujer, a la vejez son menester
 
Alforjas, duros y vino te hacen llano el camino
Dinero ten y a todos parecerás bien
Se vejo y en apuros no te veas sin un duro
Todo el mundo quiere llegar a viejo pero nadie ser lo.
 
Eres más lento que un desfile de viejos
Loro viejo no aprende a hablar
A perro viejo no hay quien le enseñe trucos nuevos  
La vejez es la perdida e la curiosidad.
Nos negamos a conocernos en el anciano que vemos
La experiencia es la madre de la ciencia
En consejos oír a los viejos
Cuando más se vive mas se aprende
Un rostro sin arrugas, es como un pliego de papel en que no hay escrito nada
Guarda viejo, no cae en gancho
Zorros viejos, huelen la trampa.
El viejo a la vejez se torna a la niñez
De chico un grano pon y de viejo harás un montón
Del burro viejo cargado de dinero solo la carga quiero.
Ala vejez viruelas, viejo verde
Triste es llegar a una edad en que todas las mujeres agradan y no es posible agradar a ninguna
Cuanto mas viejo mas viejo mas pellejo
La sexualidad de los ancianos no es posible ni necesaria  y si ocurre no es normal

 
 
El saber popular está lleno de dichos e imágenes que equiparan o relacionan la vejez generalmente un sin numero de déficits, deterioros y perdidas físicas, psicológicas y sociales. Sin embargo, siempre ha habido quien protestara desde la vejez contra estas falsas creencias.
Pensamos que la actitud emocional, la capacidad que cada uno tiene para amar, el interés sentimental para otras personas y las relaciones sexuales no solo se mantiene con la edad, sino que muchos de esos aspectos aumentan, aunque las manifestaciones son diferentes. A medida que cumplimos años, el cariño, el sentirse querido, cuidado y mimado son una necesidad. Las vivencias efectivas son básicas para el equilibrio emocional de la persona. 
 





 
La vejez no es triste porque cesen nuestra alegrías, sino porque terminan nuestras esperanzas.

Anciano


Anciano

El término anciano proviene de la primera mitad de siglo XIII y es un derivado del antiguo adverbio “anci “que significa de “antes”, y procede a su vez del latín “ante”. Como se ve, este concepto destaca sobre todo la relación del ser humano con el tiempo. Por ello será  anciana la persona que cuenta un “ante”  de peso, con un pasado mayoritario, que respalda lo poco que vendrá.

Este término ha estado rodeado de una aureola de respeto y veneración en casi todas las culturas, pues el anciano ha sido el depositario de la sabiduría, el conocedor y el trasmisor de la cultura, de los valores, de las normas y de los conocimientos.

En la Antigüedad, los ancianos eran los más importantes y formaban el consejo rector de la comunidad, pero su consideración no ha sido siempre la misma, pues tambien legaron a concebirse como un extenso blanco del odio, del desprecio y de la burla generacional. Quizá por ello, en Roma, fue posible concebir el primer libro  filosófico dedicado por entero a la vejez” De senectute”, dialogo compuesto por Cicerón en el siglo V a C.

Con el paso de los siglos el papel del anciano ha ido cambiando, pues hoy la cultura productiva ha relegado su estatus social. Desde el renacimiento solo la Juventud será exaltada como objetivo de valoración plena. El anciano, cargado de fealdad y decadencia será un ser trágico por estar ridículamente vivo... En la cultura posmoderna el anciano es débil porque es inútil. Es débil además porque su cuerpo ya no responde al modela juvenil de belleza humana imperante.
 

Estamos solos vivimos solos y morimos solos, solo através del amor y la amistad podemos hacernos la ilusión por un momento de que no estamos solos. Orson Wels.


                           

Tercera edad / Personas mayores



Tercera edad

Es el término de mayor éxito lingüístico. Tiene su origen en Francia, designaba a la población de la cúspide de la pirámide humana, es decir, el colectivo no productivo a causa de su edad. Haría referencia a los mayores de 65 años que no trabajan, pero las Naciones Unidas utilizan este termino para referirse a un amplio colectivo que se encuentra en una etapa de la vida en al que se da una clara disminución sus facultades generales.

Es difícil establecer cuando se inicia la tercera edad, ya que es más una cuestión de actitudes y aptitudes que de ubicación cronológica en la que ocurren dimensiones biológicas, psicológicas y sociales.
Según algunos autores la definición de que” las personas por su edad llegan una clara disminución de sus facultades generales” hoy en día debería formar parte de una llamada “cuarta edad”.
 
Personas mayores

Hace referencia a las personas de edad avanzada. Proviene del latín mayor “oris, comparativo de magnus grande”.Ser mayor significa, en general, ser superior, cuando menos en tamaño o estatura, pero tambien, y es lo que importa aquí según el digtum antiguo, “en edad, saber y gobierno”. Es decir, el término tiende a relativizar la vejez en cuanto a su comparabilidad respeto a otras edades, pues se es mayor siempre en referencia a alguien. El dilema lo encontramos en establecer los límites que separan a una persona de ser mayor a no serlo.

Diversos autores y científicos coinciden en que esta es la mejor denominación para designar a las personas que están esta fase de la vida, por considerar que esta fuera de de los términos de depreciación social de otras denominaciones. La palabra “mayor” de momento parece estar libre de componentes peyorativos, siendo un término más descriptivo y neutro.

Utilizamos diversos términos para hablar de vejez como si fueran sinónimos. Calificamos a todos por igual abuelos, ancianos, viejos a las personas mayores de 60 ó 70 años. Hablamos de tercera y cuarta edad. Los llamamos adultos mayores o bien nos referimos genéricamente a ellos como personas de edad.

Detrás de esta similitud lo que encontramos son signos de expresión ideas y valores muy diversos. La elección de cada uno de ellos dependerá del grado de afectividad, emotividad o científico desde el que se utilice; sea familiar, administrativo etc.

Así queda definida la terminología que se utiliza para referirnos a nuestros mayores.

Persona mayor es un termino neutral que solo hace referencia a la persona entrada en años, sin mas connotaciones.

No hay mayor pesar que recordar con tristeza alguna época en la que fuimos felices, Dante.
 

Viejo


 
  Dicen que soy viejo y así he comenzado a darme cuenta

 
El término “Viejo” ha ido cambiando a medida que hemos evolucionado, ya no consideramos la vejez como un proceso de decadencia física y psicológica que termina en la muerte,
 Ahora tiene un sentido más amplio y empleamos términos como tercera edad en el que incluimos: jubilado, abuelo , pensionista, clases pasivas.
Una nueva sensibilidad, un nuevo conocimiento o, si se prefiere reconocimiento.
 Hoy como ayer no se abandona la idea de que el “viejo” se halla marcado por el paso del tiempo, la diferencia esta en que hoy se valora, se aprecia la experiencia de los años, o por lo menos así tendría que ser.
 

En la actualidad no ocurre lo mismo que antaño cuando el hombre y la mujer trabajaban en el campo, y el paso del tiempo era más evidente. Hoy la preocupación por la belleza y aparentar  ser joven también se apoderan de la mayor parte de la población rural, lo que hace que se cuiden y protejan mas compensando así el castigo que sufre la piel.

Igual ocurre con las canas. Tanto las arrugas como las canas son el primer síntoma (a demás del señor/ señora oiga por favor…) para que un joven se de cuenta de que se esta haciendo “viejo”, de ahí el elevado consumo en cosmética para permanecer jóvenes.

No tenemos más que recordar la cantidad de anuncios de televisión protagonizados con más frecuencia por personas de edad, que presuponen que el mantenerse joven, activo jovial,..pasa por el consumo de determinados productos. El mercado para responder al ansia por la belleza y la perenne primavera ofrece todo tipo de artículos. Con los que presuntamente se  alcanza el elixir de la vida y la eterna juventud.

La obsesión por la juventud pasa también por la creencia absurda de que cuando uno es viejo estorba ya no sirve para nada, estas jubilado estas acabado. ¿Y la experienciencia  que?

Encontramos con más frecuencia el uso del “viejo/a”, por los hijos en referencia a los padres, al  cual podemos señalar dos interpretaciones una en sentido cariñoso y otra en sentido despectivo. El segundo se utiliza en términos de superioridad del hijo frente a los padres.

Deberíamos volver a los orígenes donde el termino jubilación (al que tantos temen y no les gusta)  viene del latín jubilatio, juvilationis y del mas reciente jubileo. El jubileo era, entre los cristianos la indulgencia plenaria, solemne y universal, concedida por el papa en cierto tiempo y ocasiones. Ello era motivo de una alegría desenfrenada que proveniente del latín jubilum, conocido como júbilo, y es así como deberíamos sentirnos al jubilarnos, felices de la larga esclavización del trabajo y  por poder disponer de nuestro tiempo como mejor creamos o podamos.  
 
A modo de síntesis podemos decir que la vejez para las:

  • Ciencias Biológicas: es un proceso de decadencia estructural y funcional del organismo humano.
  • Ciencias Sociales: la vejez es la edad de jubilación como consecuencia del declive biológico acarreado por el proceso de envejecimiento.
  • Desde el punto de vista cronológico: La vejez es el estado de una persona de edad avanzada.
 
 
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    [anciano.bmp]
      ¿Quien cuidará de nosotros cuando seamos viejos?

L a Educacion Social en la tercera edad


El Educador Social

Según los especialistas, el perfil profesional del educador social queda definido no solo por las funciones que históricamente han sido de su competencia, si no tambien por aquellas que en respuesta a las actuales demandas sociales le están siendo paulatinamente atribuidas.
Ahora bien, sea cual fuere el enfoque desde el cual contemplemos la actividad de educador social, parece evidente que esta viene determinada por tres ejes:
 
  • El ámbito social de su trabajo
  • El carácter educativo de su acción
  • Las competencias profesionales
En esta sociedad tan compleja, hay otras formas de vida y de hacer, pero desde el ámbito de la Ecuación Social es necesario continuar con el propósito de capturar la realidad, lo cual nos obliga a delimitar ámbitos y funciones. Con ello, lo que se quiere poner de manifiesto es la importancia de la mejora en la cualificación de los profesionales que trabajan con personas mayores en general.
 
No podemos obviar que la acción socioeducativa con beneficiarios mayores ha estado sumergida en el mercado laboral, siendo desempeñada por sectores sin una preparación adecuada.
Se hace frente a una realidad practicada desde el voluntarismo, pero ahora, cada vez con mayor ímpetu, existe el interés y la preocupación por iluminar el camino.
 Con el impulso al educador social se persigue sustraer del anonimato a una profesión que había mimetizado en una función exclusivamente resocializadora.
Es importante la necesidad de hacer frente a la tarea de formación y profesionalización de los educadores sociales interesados en el campo de acción de las personas mayores.
  
Con la llegada del estado del biestar, no se considera al jubilado completamente pasivo, sino que, dadas las circunstancias, se les asignan funciones como la de participar en la construcción de derminados servicios sociales como el cuidado de los nietos, la atención al hogar de los hijos trabajadores, la mutua ayuda entre ellos, la participación en la vida política a través de asociaciones especificas, participación en centros culturales.
Podríamos decir que hasta hace unas décadas, todo ha estado centrado en la educación de adultos. Una educación de adultos basada en la compensación y el reciclaje que exigían los cambios en los modos de producción. Una educación que no concebía a las personas mayores, es decir las personas que por entonces eran entendidas como  la tercera edad.
Serán las directrices que regulan la Diplomatura en Educación Social, la que hará hincapié en contemplar de forma novedosa a la tercera edad entre sus ámbitos. 
Apostamos por una Educación Social que llegue a todas las personas y promueva lo que cada uno tiene de valioso, único e irrepetible. No en vano, requerimos de esfuerzos especialmente de los educadores sociales como profesionales, para la plena consecución de las aspiraciones de equidad de los seres humanos y la superación del perfil asistencial y/o clientista de los actuales Estados del Bienestar.
Las personas necesitan, a demás de aprender a vivir, a supervivirse y a convivir, aprender a desvivirse; aprender  a consumir la vida sin aplazarla que eso es disfrutarla; aprender para el ocio y no solo para el negocio; aprender a ser y no solo sobre los derechos de los nuestros (justicia), o sobre nuestros derechos (la libertad); aprender a saber como fin y no solo como medio. (Sanz, 2003,341).
 La vida nos exige nuevas propuestas desde la Educación Social.  
 
No podemos olvidar que “el envejecimiento, a parte de ser una evolución lógica de un proceso biológico, psíquico y social, es una cuestión de imágenes y actitudes.

 Para la mayoría de los ciudadanos, la juventud  y la edad adulta representan un continuo proceso de desarrollo de nuevas oportunidades, capacidades, intereses y satisfacciones.
 Aquellas personas que consiguen un envejecimiento satisfactorio mantienen esas actitudes constructivas a lo largo de la última etapa de su vida, obteniendo un enorme beneficio de esta situación.
 Otras sin  embargo, ceden ante un cúmulo de imágenes falsas y pesimistas de frustran sus últimos años.
 Cabria preguntarse ¿como conseguir un envejecimiento activó? ¿Por qué en un determinado momento perdemos o abandonamos el proceso de desarrollo? ¿Que o quienes pueden ayudarnos a mantener esas actitudes?
Seria importante conocer como hacer para adatarnos al cambio que se sufre en esa etapa y afrontarlo lo mejor posible, ya que no depende solo de la actitud de la propia persona sino como la vemos los demás, se necesita el aval y el reconocimiento social para superar la imagen que se tiene del paso de una etapa a otra.
La vejez cuenta con un gran numero de prejuicios y estereotipos por eso ha sido siempre poco aceptada por los que la padecen, y temida y despreciada por los que aun no han llegado a ella.

Por eso una función del educador social es intentar evitar la desigualdad, por que la imagen y actitudes hacia las personas mayores, constituyen factores de riesgo psicológico-social.
                             
Si las percepciones y conceptualizaciones sociales mantienen una visión negativa y, aparte, infundada sobre el envejecimiento va a ser muy difícil conseguir una vejez saludable, aunque se implanten medidas sociales compensatorias.
 El peligro esta cuando estas son asumidas por los propios educadores sociales, agentes del cambio. Conocer o pensar en una realidad distorsionada contaminara las actuaciones dirigidas a los mayores y nuestro trabajo con ellos.
 
La perspectiva educativa se basa en el reconocimiento de las potencialidades de las personas entradas en años, gracias a su recorrido histórico.
La persona posee unos potenciales únicos: experiencia, madurez vital, perspectiva de la historia personal y social, que pueden compensar si se utilizan adecuadamente las limitaciones que pueden existir.
La prueba del progresivo deterioro biológico o sensorial se ve compensada con la acumulación de herramientas y vivencias personales y colectivas. Aquellas que “gracias a la experiencia vivida”, maestra suprema de todas las disciplinas, cobra ahora pleno sentido”. (Jesús García Minguez (2004,83).
Una experiencia con argumentos psicológicos, relacionales, familiares, laborales, comunitarios/individualistas, gratificantes o frustrantes ricos y pobres.
Desde la perspectiva educativa dejamos a un lado la edad para centrarnos en la Persona, es decir en el ser humano, con historia, experiencias y vivencias significativas que impregnan su saber ser y hacer y le dan sentido a su vida.
Para un trabajo justo con las personas de edad, entendemos que son necesarias medidas que redunden en una conciencia social acerca de la verdadera o quizás mejor, podríamos denominar más objetiva y neutral, identidad de colectivo, así como de los beneficios derivados del hecho del envejecimiento. Es importante romper con los estereotipos que dificultan un acercamiento a este sector de la población.
                                                                                                                               
Todos envejeceremos algún día, si tenemos ese privilegio. Por lo tanto, no consideremos a la persona de edad un grupo aparte, sino como lo que nosotros mismos seremos en el futuro. Reconozcamos que todas las personas de edad son personas individuales, con necesidades y capacidades particulares y no un grupo en el que todos son iguales porque son viejos.
 Kofi Amnam
 
                                                                                                                          
Mantener la lucidez es un ejercicio tan duro como mantener la línea. Sblomo Bretzitz

Distracciones

 
Actividad en un casal

Hay mayores que se reúnen en centros sociales, en el campo o en casas de amigos,etc. donde se distraen con actividades.
 En los centros sociales o casals, hacen amigos y organizan todo tipo de excursiones, viajes o simplemente juegan a las cartas o al parchis. Todo esto les mantiene ilusionados, esperanzados llenos de vida e ilusiones, algo que no debemos consentir nunca que pierdan.
 Un cantante,Marc Parrot, organizo para un programa de televisión un concierto donde gente mayor se juntaba y cantaba canciones que eran de otro estilo al de ellos. Me pareció un programa interesante, era una forma diferente de mostrar como nuestros mayores pueden conseguir lo que quieran con esfuerzo y motivación esta es una pequeña muestra del programa.

La inmensa mayoría de las personas mayores
( mas el 70%), no sufren discapacidad alguna,
 y (mas del 85%) son independientes y
realizan una vida normal y autónoma
 hasta  edades muy avanzadas.
Tenemos que mostrar la idea de que
 las personas mayores no se limitan
 al campo sanitario, si no que exigen
soluciones tambien a nivel
 político, económico, cultural y educativo.
 

 




      

 

No olvidemos que nuestras mascotas son importantes pero nuestros mayores lo son mas, son nuestro pasado y quienes promovieron el futuro.

 

Conservar la dignidad


                         


                                  

Si cuidamos de ellos es por que les queremos, y queremos lo mejor para ellos, que no se sientan mal, que estén donde y como estén, se sientan a gusto consigo mismo y no  denigrados ni menospreciados. Simplemente queridos.


Vestirse:
                        

 Conviene tener en cuenta que:

  • El anciano se siente mejor con su ropa.
  • Elige la ropa según sus criterios y gustos. En lo posible, es mejor que se vista y desnude solo.
  • Da valor a una presencia bien cuidada.
  • Acepta su persona y su imagen exterior.
  • Una persona necesitada de cuidados puede aceptar la ayuda necesaria de los cuidadores.

Ropa para personas ancianas enfermas y minusválidas:
 

  • Existe ropa para personas con limitación de movimiento en la zona de hombros y brazos.
  • Hay ropa especial para usuarios de sillas de ruedas.
  • Existe ropa para personas incontinentes. 

Moverse:
 

La vida es movimiento. El movimiento es vida. Este es el lema de algunos grupos deportivos para mayores. No solo hay gimnasia y baile en el programa, sino que tambien son importantes la reeducacion de la memoria, las charlas y los juegos de petanca.

Para que los ancianos puedan mantener su movilidad es fundamental evitar que no caigan en cama. Una permanencia en cama superior a 24 horas implica riesgos para cualquier persona, pero la inmovilidad expone a los ancianos a más riesgos.


Problemas y causas

 Caídas:


·         Alteraciones de la vejez: Perdida de visión, y audición, disminución de la fuerza muscular, reducción del tiempo de reacción.

·         Enfermedades cardiovasculares.

·         Insuficiencia cardiaca: Alteraciones del ritmo cardiaco, sincopes, irregularidad ortostatica, anemia.

·         Enfermedades neurológicas: Enfermedad  de Parkinson, ataques isquémicos transitorios, ataques cerebrovascular, demencia ataques espasmódicos cerebrales.

·         Sistema músculo-esquelético: artrosis en articulaciones de rodilla, cadera.

·         Problemas de pie: dedos en martillo, Hallus valgus, uñas  largas.

·         Efectos secundarios de medicamentos: Sedantes, neurolépticos, antihipertensivos, diuréticos.

·         Causas condicionadas por el entorno: Alfombras sueltas, suelo resbaladizo, obstáculos, iluminación insufiente, falta de pasamanos y asideros, falta de gafas, calzado inapropiado.

 
Generalmente las caídas tienen varias causas y no pueden achacarse solo a un sistema orgánico.

Dolores y rigidez de temblores:

·          Osteoporosis, enfermedades articulares, fractura de cadera y una rehabilitación ineficaz después de la operación de cadera.

·         Enfermedades del pie: callos, eminencias  temares, uñas encarnadas.

·         Enfermedad de parkinson, demencias.

 
Enfermedades físicas:

·         enfermedades agudas, fiebre, fracturas de las extremidades inferiores.

·         Parálisis (esclerosis múltiples, hemiplejia, paraplejia).

 
Alteraciones psíquicas:

·         Diferentes tipos de demencias

·         Depresión grave, medicamentos psicotrópicos.

·         Debilidad: Postración muy avanzada, falta de estimulo.

·         Inseguridad, miedo: Caídas sufridas previamente.

·         Trastornos sociales: Aislamiento abandono.
 

Todo esto hay vigilarlo mucho cuidarlo mucho y pensar que si no es así se pueden producir lesiones con graves consecuencias y una de las más comunes es sin duda: La ulcera por presión.

La población anciana es la más afectada y constituye un problema de amplia magnitud y de coste económico elevado.

Pero lo mas importante es que las ulceras por presión implican complicaciones diferentes y suponen para el paciente una causa importante de sufrimiento y como no para el entorno familiar.

La definición y fisiopatología: Una ulcera por presión es toda lesión de origen isquémico localizada en la piel y en tejidos subyacentes, con perdidas de sustancia y producida por la presión prolongada o fricción entre dos planos duros.

Valoración general

Una correcta valoración es el primer paso para la prevención de la UPP (ulceras por presión):

1.      Valoración geriátrica integral.

2.      Valoración de riesgo mediante escalas.


Enfermedades concomitantes que causan deterioro en la piel: Diabetes, isquemia o trombosis en miembros inferiores, sepsis, neoplasias con tratamientos citostaticos.

 
Prevención y curación 

Los cambios posturales tienen como objetivo el alivio de la presión en las prominencias óseas en personas encamadas.
Una constante observación y cuidados hará que no se produzcan este tipo de ulceras y si se producen se curen lo mas rápido posible.

 Estos colchones podrían servirnos si nuestro mayor esta en casa, pero hay mas cosas a tener en cuenta.


domingo, 2 de diciembre de 2012

Actividades preventivas y promoción de la salud

Prevención
 
La prevención y promoción de la salud en los ancianos, tiene la finalidad no solo se reducir la morbilidad prematura si no de preservar la función y calidad de vida.
 
Si el objetivo es realmente prevenir o minimizar la enfermedad y la discapacidad de las personas mayores, los esfuerzos preventivos deben comenzar precozmente en la vida, que es cuando se inician muchas de las enfermedades crónicas degenerativas como el cáncer o la arteriosclerosis, de forma que los hábitos saludables durante toda la vida, son la mejor esperanza de una vejez sana.
La esperanza de vida después de los 65 años es diferente para hombres que para mujeres, hoy en día es suficientemente larga como para cuidarla y realizar cambios de comportamientos y percibir los beneficios en salud. Los problemas de salud hoy en día ocurren con los más viejos. En geriatría tienen mayor trascendencia las  actividades encaminadas a disminuir la incapacidad y la dependencia.
Los programas de promoción de la salud sobre población anciana tienen la capacidad de potencial de mejorar la salud de ese colectivo. La intervención psicosocial con los ancianos y cuidadores, a través de actividades de educación para la salud grupales, la formación de grupos de ayuda mutua, o la realización de actividades de voluntariado, puede tener grandes beneficios en la mejora de la calidad de vida de los mayores y, en este sentido habría que investigar mas y potenciar actividades de grupales con estos colectivos, por el beneficio que tiene el grupo en si mismo en unas personas que sufren fundamentalmente de aislamiento y soledad.
 
Programas y servicios para personas mayores en situación de fragilidad o dependencia.
 
  • Adaptación de la vivienda: este programa tiene como objetivo dotar a la vivienda ocupada por una persona mayor de las adecuadas condiciones de habitabilidad y accesibilidad. Este programa esta a cargo de distintas instancias administrativas.
  • Servicio de ayuda a domicilio: Es un programa individualizado, de carácter preventivo y rehabilitador, en el que se articulan un conjunto de servicios y técnicas de intervención profesional, consistente en atención personal, domestica de apoyo psicosocial y familiar y relacionados con el entorno, prestados a domicilio de una persona mayor dependiente en algún grado. Este programa lo gestionan las administraciones públicas pero están a cargo de organizaciones sin ánimo de lucro, o empresas que los ayuntamientos contratan para este fin.
  • Servicio de teleasistencia: Se trata de un dispositivo que una persona mayor lleva sobre sí, y que al pulsarlo desencadena una señal de alarma identificable en la central de escucha. Inmediatamente se produce un contacto telefónico para detectar la causa y poner solución. Este servicio aporta seguridad y tranquilidad a la persona que lo lleva.
  • Centros de día: Es un recurso socio-sanitario de apoyo familiar que ofrece durante el día atención a las necesidades personales básicas, terapéuticas y socioculturales de las personas mayores afectadas por diferentes grados de dependencia. El objetivo es favorecer unas condiciones de vida dignas entre personas mayores dependientes y sus familiares, facilitando la continuidad de sus modos de vida y el logro de un  mayor nivel de autonomía.
  •  Estancias temporales en centros residenciales: Facilita la estancia en un centro residencial por un periodo en general no superior a 60 días a aquellas personas mayores de 65 años que se encuentren, bien ellas mismas o sus familiares con quienes conviven en algún estado eventual de necesidad, susceptible de solución o mejoría mediante el acceso a este recurso. Este servicio sirve de apoyo familiar parecido al de los centros de día al cumplir una misión de alivio para los familiares, y así permitiendo la permanencia de la persona mayor en el entorno familiar y en consecuencia evitando la institucionalización definitiva.
  • Sistemas alternativos de alojamiento: Aquí hay una serie de agrupamientos alternativos para personas mayores que, por  problemas de vivienda, soledad o perdida de autonomía se ven obligadas a abandonar su domicilio y optan por las soluciones mas parecidas a su modo habitual. Hay diversas modalidades: Apartamentos individuales o bipersonales, viviendas tuteladas ocupadas por grupos, viviendas comunales gestionadas por las personas que las ocupan, minirresidencias, acogimiento de diversas fórmulas (acogida familiar, de  convivencia intergenacional etc.).
  • Servicios institucionales: Son básicamente residencias de tercera edad, pues, aún cuando existe otro tipo de oferta, como centros socio-sanitarios y hospitales de media y larga estancia, la inmensa mayoría se centran e ellas.
                                               
Las residencias de tercera edad se definen como “centro gerontológico abierto, de desarrollo personal y atención socio-sanitaria interprofesional, en el que viven temporal o permanentemente personas mayores con algún grado de dependencia”
 
Generalmente las residencias de tercera edad son  el servicio mas utilizado por diversas razones, una de ellas es lo complicado que es a veces convivir con un anciano, por diferentes motivos, en el que se incluye el poco tiempo que tenemos hoy en día, y el autoconvencimiento de que estarán mejor asistidos y cuidados, ya que disponen de medios que nosotros en casa no disponemos. Talvez es verdad pero no debemos olvidar que tenemos algo que necesitan y nadie se lo puede dar de mejor calidad que nosonotros: el cariño, nuestro amor y comprensión.  Por eso aunque estén institucionalizados, no olvidemos nunca ir a verles, escucharles, y demostrarles que no les hemos olvidado. Esta es una muy buena medicina, casi la mejor. 
  
Una residencia que conozco y cumple muy bien lo que para mi es una residencia completa es:
"San Ramón Senior" Tiene todos los servicios necesarios para una buena asistencia y además no solo tiene la residencia al uso sino que tiene unos apartamentos para las personas que prefieran vivir ella pero solos. Con los beneficios de una residencia pero con la "independencia" de estar en una casa independiente.